É tempo de festas e normalmente alguns exageros, sejam eles na bebida ou comida e até mesmo físico considerando que muitas pessoas estão em deslocamento e tem a exaustão do sono ao volante. Depois das festas é outra demanda – a tentativa de perder os quilos adquiridos, mas tudo exige moderação. O médico do esporte e cardiologista conversa sobre esses temas e traz dicas para equilíbrio.
